Bine ai venit pe pagina mea! 

Numele meu este Alina și m-am format ca Psihoterapeut Integrativ în cadrul Asociaţiei Române de Psihoterapie Integrativă.

Sunt licențiată în Psihologie și am absolvit două Masterate, unul în Psihoterapie Integrativă și unul în Psihologie organizațională. De asemenea, sunt certificată în Terapia Somatică de Eliberare a tensiunii, stresului și traumei (TRE®).

Din 2017 locuiesc în Malta, unde am introdus atât Psihoterapia Integrativă cât și terapia TRE® (sunt reprezentantul TRE® în Malta), facilitând sesiuni individuale, de cuplu și de grup.

Sunt specializată în terapia traumei, terapia relațională și lucrul cu corpul. Viziunea mea despre Psihoterapie și vindecare personală este una Holistică (Integrativă), iar munca mea implică susținerea clienților în a deveni cea mai bună versiune a lor, găsirea sinelui lor autentic și crearea unor relații sănătoase cu ei înșiși și cu ceilalți.

Cu mai bine de 8 ani de experiență terapeutică şi de consiliere pe diverse problematici, sunt dedicată în a oferi o abordare holistică, adaptată la nevoile unice ale fiecăruia dintre clienții mei. Călătoria mea profesională a început în 2007, când am decis să studiez pentru licență în Psihologie. De acolo, am absolvit două programe masterale, în Psihoterapie Integrativă şi în Psihologia organizațională.

Suplimentar, m-am format și certificat în Exerciții de Eliberare a traumei, stresului și tensiunii (sau TRE®), fiind reprezentantul TRE® în Malta. În călătoria mea de formare și dezvoltare personală, am lucrat și am studiat cu oameni minunaţi care mi-au inspirat pasiunea pentru Psihoterapie, pentru a oferi clienților mei o relaţie terapeutică vindecătoare și reparatorie. Am studiat alături de Ken Evans și Joanna Hewitt Evans, Angela Carr, Marusa Zaletel și mentorul şi formatorul meu TRE®, Fiona Leibowitz.

În primăvara anului 2017 m-am mutat în Malta, unde iniţial am urmat o carieră în resurse umane, în calitate de consultant în carieră și formator și trainer. După o perioadă scurtă, pasiunea mea pentru Psihoterapie şi Psihologie m-a ghidat înapoi la a ține ședințe de psihoterapie și terapie somatică.

Pe lângă practica privată, unde susțin ședințe private de Psihoterapie invididuale și de cuplu, am conceput și diferite proiecte în Malta, cum ar fi:

– Facilitator de Dezvoltare Personală la Migrant Women Association Malta (MWAM)

– Workshop-uri de dezvoltare personală: Integrarea Umbrei – Integrating the Shadow self

– Grupuri de TRE®: TRE groups și sesiuni private.

În prezent colaborez și cu Ambasada Marii Britanii în Malta, unde susțin ședințe de Supervizare, wellbeing și Consiliere Psihologică cu Consulii, în scopul dezvoltării personale și a îmbunătățirii sănătății emoționale.

Ofer şedinţe de Psihoterapie în limba Română şi Engleză. Pentru clienţii din România şedinţele se desfășoară online (Skype / Zoom).

body-clouds-early-morning-823694

Invata sa traiesti in armonie, din interior catre exterior. 

Integrativ Therapy Malta este un proiect născut dintr-o profundă nevoie de a susține well-being în comunitatea unde locuiesc, oferind o abordare integrativă a dezvoltării personale și vindecării emoţionale, care include o conexiune minte-corp. Ofer sesiuni de psihoterapie privată și, de asemenea, îmi face plăcere să facilitez grupuri mici (6-10 participanți), prin tehnici de meditație ghidată, lucrul cu corpul și terapie somatică (TRE), metafore și vizualizare ghidată. Îmi asist clienții în călătoria lor de întoarcere ACASĂ în corp și descoperirea propriilor resurse interioare.

Sunt specializată în lucrul cu trauma şi cu corpul.

Avem nevoie să devenim conștienți de faptul că trauma este foarte frecventă în viaţa noastră și fiecare o experimentează în felul său unic. În general, trauma psihologică este considerată orice experiență care copleșește sistemul nervos şi propriilor resurse psihice. Situațiile stresante pe care organismul nu are resursele sau timpul pentru a le integra şi procesa – și aceasta poate fi fie somatică (corporală), fie psihologică (emoțională).

Îmi abordez toţi clienții cu un sentiment de curiozitate, empatie şi respect faţă de poveştile de viaţă dezvăluite.

M-am specializat în lucrul cu persoane care aparent sunt funcționale și echilibrate din punct de vedere social și emoţional, dar în privat suferă, se simt pierdute sau nefericite. Uneori sursa acestor sentimente este clar cunoscută şi conştientizată, alteori așteaptă să fie dezvăluită.

Cred că fiecare terapie are nevoie să fie co-creată și adaptată la nevoile fiecaruia dintre noi, deoarece toți avem o poveste unică. Acesta este principalul motiv pentru care am ales să urmez o școală de formare în Psihoterapie Integrativă (Holistica). Consider că Psihologia Holistică este o abordare mai flexibilă și mai incluzivă decât formele singulare de terapie. 

De asemenea, îmi place să lucrez cu oameni în scopul dezvoltării personale şi a imbunătăţirii calităţii vieţii şi relaţiilor – clienţi care deja se simt destul de echilibrați și își doresc să mențină această stare prin auto-reflecție.

Ofer sesiuni de consiliere în limba Engleză și Română, atât față în față, cât și online (Skype / Zoom).

Recomand cu drag ședințele de terapie tradițională (în cabinet), dar și consilierea online (în special în contextul actual). Consider că ambele abordări oferă relații terapeutice eficiente, în care conștientizarea și schimbarea și vindecarea pot avea loc.

Când intri într-un cabinet de terapie restul lumii și responsabilitățile rămân afara; ședințele de terapie tradițională oferă un spațiu fizic de siguranță, în care nimic nu este mai important decât procesul tău, iar această experiență poate oferi sentimentul de a te odihni și a lua o pauză de la viață așa cum o știi.

Psihoterapia sau Consilierea psihologică Online în schimb oferă avantajul timpului şi confortului, fiind disponibilă din propria casă și în propriul ritm. Totodată, este mai avantajoasă ca şi costuri, şi oferă un spațiu familiar, confidențial și confortabil, unde te poți concentra strict asupra nevoilor tale terapeutice.

120568391_1688839677939783_7717535213970467835_o

Dar cel mai important – îmi iubesc profesia şi ador să îmi susţin clienţii în acest proces de descoperire personală, prin care invaţă să se bucure la maxim de viaţă şi să-şi identifice propriile resurse psihice. 

Intra in Contact

Close Menu